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- アラフィフの血糖値問題2024年06月15日グレイヘアママのカラフル(?!)な日常・・・が5時台なので、お腹空いたらとりあえずプロテイン飲んで空腹対策。でもそれもバタ・・・血糖値ヤバイのかもー来月始め、健康診断予約してます。BMI高め・・・
- やっぱり噛むことが大事2024年06月15日しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子のブログ・・・むことは必須です。 朝にスムージーだけプロテインだけ酵素ドリンクのみなど、飲む・・・にかくよく噛んで食べましょう。健康の基本中の基本です。基本であ・・・
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- プロテインはジム休みの日にしか飲まないようにしよう。2024年06月15日かっつん金馬のブログ昔ジムのたびにプロテイン250g飲んでいたら健康診断で肝臓D判定もらったことがある。 もう内科の検診に行く気はないので血液検査を受けられない。 肝臓は沈・・・
- 2024/06/162024年06月15日耳ツボで健康的に痩せる!50代女性におすすめのダイエット法・・・洲#守山#草津#栗東#生活習慣病予防#健康ダイエット#大幅減量#大幅ダイ・・・#ダイエットお菓子#ダイエットプロテイン#ダイエットサプリ#楽痩せ#・・・
- 2024/06/15 リベルサス216日 栄養バランス2024年06月15日アラフィフダイエット日記⭐︎ホルモン治療中・・・ン(エストロゲン止める治療)🍀その他健康食品水素水(効いてる?)カルシ・・・イシックスが多い2024年3月プロテイン置き換え開始fitbitで消・・・
- 嬉しい変化2024年06月15日☆美髪-mikami-のミカミのみかみなブログ☆・・・してきたけれど(入浴剤やサプリや運動やプロテインなどいろいろ)いまいち実感も体・・・-よりご案内です☆ 先月半ば健康サロンで出会い その効果に実・・・